Kurs in Rosenheim am 16. und 17. November
Der Tonkünstlerverband Südostbayern bietet am Samstag und Sonntag, 16. und 17. November, einen Kurs in Rosenheim zum Thema „Entspannter Musik machen – Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe“ an. Der Kurs richtet sich an alle, die im musikalischen Alltag achtsamer mit sich selbst und ihren Ressourcen umgehen und Methoden der Stressprävention anwenden möchten. Die Dozentin Petra Amasreiter schlägt den Bogen von Grundlagen von Stressreaktionen über Strategien zu deren Veränderung bis zu Achtsamkeitsübungen zur Förderung von positiven Emotionen im Alltag.
Anmeldung für den Kurs mit maximal 15 Teilnehmern bis zum 2. November per
E-Mail an info@tkv-sob.de oder unter www.tkv-sob.de.
