Aktivität und Bewegung sind neben der Ernährung die zentralen Stellschrauben, wenn es um die Stärkung der Knochen und damit auch um die Vorbeugung von Osteoporose geht. In einem bewegten Online-Angebot erhält man Informationen zu den Grundlagen knochenstarker Bewegung und lernt viele Übungen kennen. Die praxisorientierte Informationsveranstaltung mit Lena Pietsch findet am Montag, 26. April, von 18.30 bis 20 Uhr statt. Weitere Kursinformationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es im Internet unter aelf-ro.bayern.de/generation55plus. Ansprechpartnerin ist Christiane Huebner. Sie ist erreichbar unter der Nummer 0 80 31/ 30 04-12 09.
